3D列印立體空間的魔法實現您的想法！

膠原蛋白會隨著時間流逝，或不當的生活習慣而流失，使肌膚提早出現老化現象，因此有不少人選擇吃含膠原蛋白的產品以補充不足，適量補充可以提供身體所需的營養，以及可達到美膚的效果。但是，營養師提醒，膠原蛋白熱量比主食類的白飯高，每日攝取量應為體重的千分之一，過量可能愛美不成，反讓身材走樣。

 
女性為了延緩老化，常吃含膠原蛋白或膠質的食物，但營養師提醒熱量問題，以免愛美不成反致肥胖。

「家」一向被視為最安全的港灣。然而，世界衛生組織發布了一份經過兩年精心研究，由16名專家完成的史上最全面的內分泌研究報告，並稱地毯、沙發、家電、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中，存在的溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A等3類物質可能導致癌症、哮喘和不育等問題。據此，我們列出了家中常見的危險用品，並邀請權威專家解析，這些污染物會對人體造成什麼傷害，該如何規避?

 
9成人不知家中最強致癌物

市面免洗筷 80% 含二氧化硫(SO2)，另有部份可能含有致癌的五氯酚，【膜潔實驗室】將外面常見到的免洗筷以自來水浸泡做實驗，並以自來水及浸泡過免洗筷的水拿來種植綠豆做比較，結果短短六天以浸泡過免洗筷水的綠豆就停止生長(左邊)，而以自來水種植的綠豆生命力旺盛仍繼續生長....

為了健康、方便您有更好的選擇囉！「健康筷」選用天然100%紙漿搭配淋膜專利技術製作，耐高溫且方便攜帶，只需套上它就能隔離筷子上的細菌落塵以及環保筷上殘留的清洗劑.........在享受美食時，也別忘了替健康留後路哦！

近期路跑、鐵人3項等挑戰自我的運動項目非常盛行，日前女明星林又立在參加鐵人三項運動過程，竟然熱衰竭送醫治療，所幸無大礙。到底參加路跑慢跑的人，應該注意什麼安全守則，才能跑的盡興又健康？以下提供「慢跑5撇步」，提供路跑愛好者參考。

將市售免洗筷以及餐食店的免洗筷只是單純浸泡自來水的短短八天實驗，卻呈現恐怖的驚人畫面.....

20年前為了防治B型肝炎而倡導使用的免洗筷也有人稱為衛生筷，它完成當時的階段使命後，並沒有功成身退，如今還是隨處可見，最近又有許多新聞、平面媒體報導，它的製做過程以及回收重製的問題，許多消費者關心又擔心，這個每天都要入口多次的東西，到底安全嗎？

三餐老外者，用餐只能選擇免洗筷或是環保筷，為了健康、方便您有更好的選擇囉！「健康筷」選用天然100%紙漿搭配淋膜專利技術製作，耐高溫且方便攜帶，只需套上它就能隔離筷子上的細菌落塵以及環保筷上殘留的清洗劑.........在享受美食時，也別忘了替健康留後路哦！

便祕是多數女性的難言之隱，早晨太匆忙沒有便意，結果一周匆匆過去，看著隆起的小腹只想快點把宿便清理乾淨，網路有偏方顯示，黑咖啡是有助排便的方式，溫熱的湯汁喝下肚就想跑廁所。營養師表示，咖啡的確有刺激腸道排除宿便的效果，卻不是人人適合，現代人平日飲食不均衡，且攝取熱量過高，以致使肚子積聚了宿便，長期下來體內毒素排不掉容易生病，不如一周訂一天清腸日，好好排毒。

 
便秘是多數女性的難言之隱，看著隆起的小腹只想快點把宿便清理乾淨。

以前，人氣部落客貴婦奈奈一餐吃得完兩個便當，她嗜吃辣、重鹹料理，麻辣鍋、燒烤都是她的最愛，忙碌的工作更讓她不只是隨便亂吃，而是狂吞、猛吃，身材大為走樣；決心減重之後，她開始親手料理三餐，選擇適合自己的食材，什麼時候吃什麼樣的東西，摸得一清二楚，她說：「我用研究生的心情，去研究食物，選擇自己喜歡、適合的吃，讓身上多餘的脂肪說bye-bye！」

大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬，這幾樣食物很健康，但絕對想不到它們也有天生一對的絕配，兩兩加在一起，可發揮神奇力量，讓你我簡單吃東西就能更健康!