3D列印立體空間的魔法實現您的想法！

隨著時序漸漸入冬，你的食慾是否也大增了呢？小心！在不知不覺中攝取過多的熱量，造成體重上升。中醫師表示，秋冬之際，民眾在飲食上要多加忌口，或是挑選低熱量、高纖維、能增加飽足感的食物來攝取，才能避免攝取過多的熱量，造成身體負擔，例如豆腐、蛤蠣，即是不錯的選擇之一。

最近在大陸網上瘋傳，用橘子皮可以爆破氣球？這樣的消息，讓很多人擔心，是不是橘子皮上有一些添加的物質，這樣剝橘子皮在吃橘子，是不是也將這有毒物質吃下肚了？原來這很少人知道的冷知識，橘子皮汁，所含的芳香類油物質，可以溶解橡膠，氣球無法承受壓力，才會引起爆炸。

氣球表皮碰到橘子皮上的汁液應聲爆裂，這段影片在大陸網上瘋傳，許多人也對這冷知識感到新鮮，而我們也做了相同的實驗來看看結果是否一樣。橘子皮汁噴到氣球表皮瞬間起了化學作用，氣球跟著爆炸，接下來我們進階挑戰直接把橘子皮汁擠到手上，用手碰氣球。

邁入第12年的東北角海岸秋日最夯活動-「草嶺古道芒花季」即將於11月份中旬16日至12月1日在草嶺古道沿線經典再現！今年以「風舞飛芒」為活動主軸，塑造「秋風起，芒花飛舞」的意象。在「草嶺古道」全長8.5公里的經典路線外，更規劃有例假日特別活動：「草嶺好古意，變裝搞創意」、「悠遊古道好禮週週抽」、「店小二奉茶」、「古道沿線小遊戲」、「拓碑及捏麵人教學DIY」、「大里天公廟平安粥飽平安」、「i-like靈鷲山 打卡拿好禮」等多項內容，體驗「風舞飛芒」的颯爽美景。

今年邀請民眾一起來參與「草嶺好古意 變裝搞創意」，活動期間例假日只要民眾以「古人古意」為主題進行創意裝扮，親臨草嶺古道「古意情境拍照區」來張大合照，並打卡上傳至「東北角之友」臉書粉絲團，即可參加現場抽獎，有機會獲得每日限量好禮！

「上班責任制，下班看電視」，是許多台灣人生活的寫照。

上班至少8小時坐在電腦前，通勤1～2小時坐在汽車、公車上、捷運或火車上，吃飯2～3小時，下班後坐在沙發看電視或上網5小時，加上睡眠5～8小時，加總一天下來，最多只有1～2小時腳踏在地球上。

署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，他最擔心久坐帶來的骨質疏鬆。許多女性在停經前骨質密度在安全值內，一停經，馬上骨鬆，就是因為久坐，骨骼長期在半不受力狀態。

黑心食品連環爆，到底怎麼吃才安全？國內不少專家都提出建議，避開醃製、加工品之外，最好選擇天然食材，不過度烹調，以蒸煮代替火烤和油炸，另外，多喝白開水有助於新陳代謝，至於市面上的飲料添加太多甜味劑、化學材料，當然最好不要吃，不過，為了滿足口腹之慾，專家也說，偶一為之或許還好，就怕民眾飲食習慣，單一食物吃過量，讓毒素也不知不覺累積在身體裡。

大火快炒，一盤盤料理快速上桌，有菜、有肉，看起來很「彭派」，粉圓加上奶茶，甜滋滋的口感，很多人天天得來上一杯，只不過又Q又圓的珍珠，跟人工材料脫不了關係，很可能用了化學材料，塑膠杯以及吸管又有色素危害，免洗筷的毒素及不鏽鋼筷的重金屬也不能忽視，外食族這樣吃一餐，恐怕時時刻刻都籠罩在「食安風險」中。

家長的溺愛，往往讓孩子“傷不起”。家庭教育中有10種過份的愛足以讓孩子變成廢物，所以，家長要時刻自檢自己的教育方式，並不然後果很嚴重。

“溺”，詞典上解釋為“淹沒”的意思。人被水淹沒了叫“溺斃”，如果父母的愛流橫溢泛濫起來，那也會“淹沒”孩子的，這就是溺愛，是一種失去理智，直接摧殘兒童身心健康的愛。

學生課業壓力大，每逢期中期末考、升學模擬考和升學大會考時期，經常因壓力過大，煩惱到睡不著，考試時頭昏眼花，成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」，有醫師建議，可多喝酸棗仁粥，能鎮靜、安眠，睡得好，學習大躍進。

77歲的黃奶奶是個元氣十足的長輩，但卻被篩檢出為骨鬆高危險群，骨密度為-2.9，然而黃奶奶認為自己40年來都有注重骨質，每天都會補充綜合維他命和鈣片，早晨也會到公園練氣功、太極拳，培養了長期運動習慣，卻仍有骨鬆問題，讓她十分訝異。事實上，不是所有運動都有助於提升骨密度，須選擇負重運動，並且每天補充3份鈣食品、曝曬日光。

台灣人骨質疏鬆、骨折機率極高，須從平日做好保骨本保養。