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流感疫持續升溫,據衛生福利部疾病管制署昨天公布流感疫情最新統計,上週流感併發重症病例新增320例,是近5年單週新高。對於該如何預防流感,已故毒物科醫師林杰樑臉書PO出10大注意事項。

林杰樑臉書今天PO出長庚毒物實驗室團隊撰寫的貼文,流感來勢洶洶,預防流感請務必注意下列事項:

1、施打疫苗尤其是慢性疾病患者、老人、小孩、抵抗較弱者。

2、注意個人衛生、不共用餐具、勤洗手、不要用手揉眼睛、挖鼻孔、接觸嘴巴。

3、少去人多的公共場所,與人交談應保持適當距離。

4、進入公共場所戴口罩,口罩外圍勿用手觸摸,口罩沾到口鼻分泌物立即更換。

5、打噴嚏、咳嗽務必確實掩住口鼻。

6、電梯內勿交談。

7、均衡飲食並多喝水。

8、充足的睡眠及適當運動。

9、打開窗戶保持通風。

10、有流感症狀盡速就醫。

 


Yahoo奇摩新聞 https://goo.gl/B9Sdev

林杰樑臉書  https://www.facebook.com/jalianglin/posts/1163441640340276

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