要降低飲食中的熱量攝取,可於飯前飲用有高膳食纖維、低卡的豆腐昆布湯、薑絲蛤蠣湯,來達到增加飽足感的效果,降低後續進食的食物攝取量。
要降低飲食中的熱量攝取,可於飯前飲用有高膳食纖維、低卡的豆腐昆布湯、薑絲蛤蠣湯,來達到增加飽足感的效果,降低後續進食的食物攝取量。

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

其他選項

相片資訊

本日人氣:
0
累積人氣:
0