3D列印立體空間的魔法實現您的想法！

中秋佳節三五好友團聚烤肉，許多人愛喝冰涼的啤酒、汽水，幫助去油解膩。但營養師提醒，這樣的搭配方式，恐在無形中增加熱量的攝取、使脂肪囤積在肝臟中，造成健康的危害。建議不妨利用當季盛產的水果，DIY高纖水果綠茶、檸檬水，不但口感酸甜清爽，更有幫助消化、解膩的效果。
 
利用當季盛產的水果，DIY高纖水果綠茶、檸檬水，不但口感酸甜清爽，更有幫助消化、解膩的效果。
趙函穎營養師表示，中秋烤肉在享受佳餚美饌的同時，許多人常常會忘記飲食均衡的重要性，只選擇肉類、海鮮等食物烹煮，並搭配各式高糖的飲料、汽水食用。但這樣的飲食方式，不但有糖份攝取過量的問題，來容易導致鈣質流失，若沒有加以控制食用份量、增加蔬果的攝取、適度忌口。隔天恐會因蔬果攝取不足，使腸道缺乏增加蠕動的膳食纖維，出現脂肪囤積、便祕等不適。

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3D列印技術及應用日新月異，日常生活中也可以應用它來創造不平凡的生活樂趣~
創志3D列印機印出螺旋筆桶用0.2mm堆疊列印密合度超級好，還可以當水杯使用不漏水ㄟ…
   
 

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今年夏天，你也淋冰桶了嗎？美國冰桶挑戰的活動透過網路病毒式和名人的傳播，風潮快速吹進台灣，物理治療師簡文仁今19日中午在台灣漸凍人協會理事長劉延鉅的指定下，頂著豔陽完成2次冰水淋身的體驗，但他提醒民眾，挑戰冰桶時仍要注意個人健康，避免無預期傾倒冰水，以免誘發心血管疾病，甚至當場昏倒。
熱血遇冰水　小心心臟病
國內漸凍人協會舉辦「冰桶傳愛‧幫助漸凍人」活動，理事長劉延鉅於昨（18）日率先挑戰冰桶，且指定旅日棒球選手陽岱鋼、曾演過漸凍人的演員吳慷仁和亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁接棒。
而簡文仁物理治療師在今19日中午在經過暖身運動後，以半劈腿姿勢和緩慢澆淋全身的方式，完成冰桶挑戰，但可能因心情太high或天氣太熱，覺得不過癮，馬上又舉起第二桶冰水，在同樣半劈腿的姿勢下，猛然往頭上倒，終於感覺舒暢、爽快。

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平凡無奇的生活擁有3D，即可充滿驚奇的不同，
顛覆生活就從擁有CST-3D列表機開始！
 
CST- Delta BOT V101 3D列印機特色：

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炎炎夏日，窩在冷氣房裡享受清涼快感，是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式，但長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示，有上述問題的患者，不妨以當季新鮮水果水梨做藥膳食補，來達到潤肺止咳的作用。
陳俊明忠醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果，對於支氣管不佳、乾咳、久咳不癒問題的患者，也有不錯的平喘、舒緩效果。
    

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3D Printing_3D列印，讓您的想法不再只是空想，利用3D立體空間的魔法實現您的想法，變成現實生活的一部份~
 
■ 高品質3D列印耗材_ABS
■ 線徑：1.75mm
■ 重量：約1kg
■ 通過國際安全檢驗，品質保證
■ 穩定性高、高度的黏度不卡料、不斷料
■ 適用於市售各種3D列印機
■ 包裝方式：單色捲包裝，內以密封塑料加乾燥劑，外為紙盒

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3D產品特色 :
列印表現 ─ 最細膩的列印品質。
操作界面 ─ 人性化的操作界面。
加法成型 ─ 物件內部可以直接成型，是CNC減法加工成型所辦不到的。
省時省成本 ─ 從設計到成型，只需很短的時間，就可自行列印驗證產品的外觀。
平民的價格 ─ 人人可以輕鬆擁有！

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夏日熱浪來襲，氣象局預報中心主任鄭明典預估，今年台北市不排除會飆破40度！面對高溫，要小心中暑，也要嚴防熱感冒。中醫師表示，不論是熱感冒或是熱衰竭，多喝水很重要，千萬不可等到口渴才補充水分，此外，建議應多吃瓜類消暑，特別是冬瓜，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。
 
熱浪肆虐，氣溫持續飆高，適當補充水分可以防中暑。
台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，中醫辯證將中暑分為「陽暑」與「陰暑」兩大範疇。「陽暑」常見於長時間在太陽曝曬下的勞動者、運動人士，症狀包括頭暈倦怠、口渴身熱等，如果未及時補充水分兼休息，甚至恐出現熱衰竭和休克，危及生命安全。

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誰說減肥一定要挨餓？瘦下來的關鍵：吃對，比任何瘦身法更有效！只要選對食物，就能兼顧身材與美味。營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私藏對瘦身有幫助的排毒聖品，希望大家一邊吃一邊享瘦。
 
蘋果含有豐富的果膠（水溶性膳食纖維），想減肥的人多吃蘋果，即使沒有刻意節食也不用擔心吃過量。
 

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又到了下午點心時刻，快打開你手邊的抽屜，裡面是不是塞滿了餅乾、巧克力、沖泡飲品等各式各樣的點心零食？肚子餓的時候吃點小東西不是罪，還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食要有心機，美國健康網站《Epyk》提出了5大類「碰不得」點心，沒營養又高脂高熱量，快來看看自己的零食櫃有沒有這些地雷。
 
爆米花又香又可口，但是脂肪與熱量卻是讓你發胖的一大地雷！（圖片／華人健康網）
1.椒鹽脆餅

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6月是畢業季，也是結婚旺季。謝師宴上餐點樣樣不忌口，喝喜酒美食又避免不了，肚子上累積的肥油就要出來見客了嗎？最新外電報導指出，減重黃金指南需搭配「4大燃脂巨星」，幫助你不用餓肚子，也能在2周內輕鬆瘦，打造好身材。
根據英國《每日郵報》一篇專訪英國知名營養師費歐娜柯克（Fiona Kirk）的報導指出，利用調整營養素攝取、改變飲食習慣與生活習慣，就能不節食、幫助消滅脂肪細胞。營養師費歐娜柯克表示，食物為身體供給能量，而適時的補充能量對於減肥來說，也非常重要。她在訪問中列出以下4大營養成份，將之稱為燃脂界的超級巨星。
 
外電報導，英國營養師費歐娜柯克建議利用調整營養素攝取、改變飲食習慣與生活習慣，達到減肥效果。

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