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寒流來襲，想帶家中寶貝出去走走玩樂，卻又擔心寶貝感冒、腸病毒，不然就是憂慮會寶貝不喜歡；家長們現在不用擔心了！超好玩的室內巨型氣墊樂園來囉！新造型氣墊遊戲，不管下雨、寒流都不怕，可以讓小寶貝們安全快樂地玩耍。
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台灣可以說是胃癌的高罹患率國家之一，根據衛生福利部統計國人十大死因，癌症依舊位居第1名，其中胃癌列居男女癌症死因第5名，現代人生活忙碌，造成三餐不規律、飲食習慣不良，胃癌悄悄找上門，但你知道吃隔夜菜竟然也會導致胃癌嗎？營養師表示，隔夜菜會產生致癌的亞硝酸鹽，長期食用會促使罹癌機率增高。
 
隔夜菜會產生亞硝酸鹽，長期食用恐致癌。（攝影／羅詩樺）
許多民眾常會吃前一天剩下的隔夜菜，或是把吃不完的菜放到冰箱，隔天加熱繼續吃，雖然節儉、不浪費食物是美德，但經常吃隔夜菜卻會為自己增加罹患胃癌的風險。以日本來說，胃癌過去在日本屬於高發癌症，後來隨著時代的進步，人們開始習慣把當天煮的飯菜當天吃完，使得日本的胃癌發病率明顯下降。

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東森新聞記者陳稚暉、高誌鴻／台中報導
不只吃的食物引發消費者「食不安心」的恐慌，現在連餐具也令人緊張。很多人喜歡使用鋼筷子，當做隨身環保餐具，覺得它不會生鏽又好洗。其實蘊含「數字密碼」，最好選用「編號」304的不鏽鋼筷，因為主要的金屬材質，使用的是鉻和鎳兩種，有強大的耐氧化和耐腐蝕功能，遇熱不會釋出有毒物質，但記者直擊市面上販售的不鏽鋼筷發現，除了有標示編號304的，其他包裝還出現「符合304標準」的字樣，甚至有的連不鏽鋼的字樣都沒有，標示非常亂。

 
編號304不鏽鋼，具備耐氧化、耐腐蝕。

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您知道嗎？
免洗餐具不僅會造成大量的二氧化碳排放，進而引發溫室效應等，
還同時可能造成人體健康的危害！

即使自行攜帶環保筷，卻得經常受到清洗不易、體積受限等問題困擾不已，現在起，就讓【環保筷膜超值組合】解決您的問題吧！天然紙漿製作，徹底隔離細菌落塵、減少環境污染！重量輕巧、無毒又衛生，關心自己、也關心家人，絕對別錯過囉！

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你是否吃葡萄的時候常把葡萄籽吐掉，那就大錯特錯了，根據美國阿拉巴馬大學的研究顯示，葡萄籽有抗氧化效果，能預防皮膚癌。你是否吃橘子的時候，總會把絲絡剝掉，但是，根據營養師表示，絲絡卻富含果膠、纖維素等營養，根據澳洲食品工業研究機構的最新研究資料顯示，橘子汁含有「諾米林」物質，具有防癌效果，扔掉實在可惜！
 
葡萄籽萃取物具有清除體內致癌的自由基、抗前列腺癌、抗肝癌等作用。（攝影／黃志文）

葡萄籽含原花青素　能預防皮膚癌

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筷子的古漢語稱「箸」或「筯」，主要的用途是將食物、物品夾起。意思是幫助吃飯的工具。目前市售的筷子多為竹製，亦有金屬、象牙與塑料等材質。只要是中國人幾都會使用筷子，一般小孩子到了2-3歲，就喜歡模仿大人用筷子吃飯，越早使用筷子的孩子，其智商和動手能力均優於其他的孩子。
 
膜潔筷子的特點
膜潔筷子是使用ABS樹脂材質製作而成，耐高溫約105度，筷子長度約23CM比目前市售的一般筷子較長但重量卻比較輕，膜潔筷子的形體經過精密研發及設計，以「上端粗下端略粗」的方式，最上段呈現四方形，中段(手握處)為圓柱形，下段(夾食物)為略粗的圓角四方形。

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現代人整天與電視、電腦、筆記型電腦、智慧型手機、ipad.....等3c產品打交道，不管是大人或小孩幾乎只要是一睜開眼就離不開這些設備，8成以上都有不同程度的視疲勞癥狀，如：頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、噁心、眼沉重等10種癥狀，擁有兩個或兩個以上癥狀，就表示你已經被「視疲勞」牢牢地盯上，而這只是近視的初期警訊而已。
 

【提升視力秘訣一】沒事就「眼動臉不動」，練出超視力

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冬天低溫即將報到，氣候轉涼，許多人的呼吸道開始拉警報，有的人喉嚨乾癢、流鼻水、咳嗽不停，此時傳統小偏方紛紛派上用場，其中包括食用枇杷膏、喉糖、陳皮等，甚至也有人鼓勵吃苦茶油。中醫師推荐一道「苦茶油炒飯」料理，可針對抵抗力較弱引起咳嗽不癒的人食用。
 
咳嗽的中醫病變機轉，主要病變在肺臟，且與肝脾腎亦相關
咳嗽有許多不同病因，包括呼吸道本身的病變，如呼吸道過敏、慢性非感染性發炎、感染性發炎、腫瘤、先天器官畸形、胸壁疾患、外傷；或心因性咳嗽、縱隔腔器官組織病變，如腫瘤、胃食道逆流，以及橫膈周圍臟器，如嚴重腎病或肝病所致，影嚮胸肺部等，都是可能的病因。

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創志公司位於新北市新莊區的化成路上，以模具設計製造為聞名，郭永志先生獲得2013年台北市教育局「技職教育之光」表彰，出生於礦工家庭的他，清苦的生活讓他體認「萬貫家產不如一技在身」，國中時就在電子公司半工半讀，他不諱言，念了木柵高工機械科，才真正了解自己的興趣。
因為體認自身一路走來的辛苦，除了自身的努力外，一走來皆有各方貴人的相互提攜，造就現在的功成名就。就是因為在學期間受到老師的照顧與鼓勵，他也樂意將一身技術與經驗和學生分享。目前自創科技顧問公司外，也在明志科大和華夏技術學院擔任產業教師。
 
明志科技大學擔任產業教師

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繁忙的日子總是一成不變嗎？難得休假來趟宜蘭冬山鄉一日遊，體驗一下手做茶葉，親自捏飯糰的樂趣吧！ 宜蘭好山好水，還有許多人文風情，自從雪隧開通後，台北往返宜蘭更加便利，一般人到宜蘭除了去礁溪泡湯、逛羅東夜市、吃包心粉圓、買奶凍捲，或是到傳藝中心走走，這些比較消費的行程之外，似乎忘記了宜蘭也有許多純樸的鄉鎮與稻田，更值得細細體驗。 來到宜蘭冬山鄉，不妨走一趟「菇菇茶米」這個很有特色的在地風味館吧！據說它是由廢棄的舊倉庫搖身一變變成在的可愛模樣，名字是取自於宜蘭的好米、好茶和好菇，展覽館中也是呈列許多由冬山鄉農會推薦的在地好料。

 
廢棄倉庫變身「菇菇茶米」 五色米瞬間捏成各式圓仔？(圖文截取至http://www.viviyu.com)

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早餐如果都是健康、營養的好食物，就能點燃一天活力，不但可以增加新陳代謝，也能幫助對抗疾病、讓體重下降。不過美國克里夫蘭醫學中心健康研究所營養師克莉斯汀‧克爾克帕崔克指出，早餐若吃到很糟糕的食物，對健康就會造成反效果，以不健康、錯誤食物當做早餐，很容易中午不到就餓翻天，且新陳代謝也可能出問題，甚至還會引起許多疾病，使體重直線上升。
 
國內營養師建議全麥吐司含有維生素B群，就是很不錯的早餐選擇

錯誤早餐食物一：甜甜圈與糕點甜食
克爾克帕崔克分析，像甜甜圈含有兩百五十卡到五百五十卡熱量，但卻含有二十到五十公克的糖，短時間吃下那麼多的糖，體內胰島素分泌就會爆增，當血糖暴起暴落，肚子一下就會餓了，不只如此，吃甜甜圈、糕點甜食當做早餐，不久便會想吃更多精製澱粉類食物，只要早餐一吃甜甜圈、糕點甜食，很容易就會啟動這種不健康惡性循環。

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